Die Kombination von Meditation, was ich immer noch übe, und die Körperübungen (Asana) hat mich freudig überrascht! Es war nicht nur eine körperliche Verbesserung da , sondern ich bekam auch ein inneres Wohlbefinden, meine monatliche emotionale Schwankung war viel ausgeglichener, auch eine bessere Schlafqualität hat sich eingestellt. Fūr mich war es klar, ich wollte mehr wissen und habe deshalb meine erste Yoga-Lehrer- Ausbildung (3-jährig) angefangen. Schon während der Ausbildung entschied ich mich, dies weiterzugeben. Eine pädagogische Ausbildung hatte ich ja bereits. Ohne zu wissen, dass es zu dem Yogasystem gehört, hatte ich bereits während meiner Therapeutischen Ausbildungen mehre Zweige des Yoga schon studiert und praktiziert. Alle meine Ausbildungen haben sich im Laufe der Zeit zu einem Puzzelbild zusammen gebildet, das mich bis heute in meiner Yogatätigkeit unterstützt und bereichert.